Занятия
Как жить по максимуму и не истощатьсяВ группу приглашаются все желающие познакомиться
с программами практики ХОРА и имеющие интеллект
с качеством здравого смысла.
Занятие включает в себя Базовые принципы - основы практики ХОРА.
1 часть - практическая:
- работа в парах;
- работа с палкой;
- техника тренинга танца ХОРА-ТРЕК;
- ТРЕК-гимнастика на стуле,
- ХОРА Транс ФИТ.
Занятие ведет лидер практики Елена Гаккель под руководством куратора практики ХОРА Федотовой Татьяны Владимировны.
1. Регулярные занятия в СПб: утренняя, дневная и вечерняя группы 2 раза в неделю по 1 часу, см. расписание.
2. ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ в других городах: 1 раз в 2-3 месяца продолжительностью 2 часа.
3. ХОРА для ЮНЫХ - 1 раз в неделю, продолжительность 1 час.
4. ИНТЕНСИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ в других странах:
Финляндия (1 раз в месяц) и Швеция 1 раз в 2-3 месяца, Германия, Франция 1 раз в 3-4 месяца
5. Пробное занятие: занимает 30 минут в удобное для вас время.